معاينة المقالات المرسلة في:
نوفمبر 200830 نوفمبر 2008
**********************
في قصيدة لفاروق جويدة بعنوان "كان لي قلب" يقول
*************
القلب يا دنياي يقتله الجليد
لا شيء في عمري جديد
لو كنت أرجع مرة
و أشم عطر مدينتي قبل الزفاف
كانت طهارتها تشع النور في هذي الضفاف
يا ليتني يوما أراها في ثياب حيائها
لكنها.. قتلت جنين الحب في أحشائها
و مضت تعيش حياتها بين الذئاب
و على ضفائر شعرها نام العذاب
و بجلدها الفضي أنفاس و عطر.. و اغتصاب
و زوابع الصيف الحزين
تجيء حبلى بالتراب
و مدينتي الحيرى بقايا.. من شباب
و أمام دخان المدينة
صار قلبي.. يحترق
تتعثر الأنفاس في صدري..
و صوتي يختنق
و أعود أذكر قريتي
كم كان طيف الحب يملأ مهجتي..
و أنامل الأشواق كم عزفت لشدو طفولتي..
و جدائل الصفصاف كم نظرت إلينا في الخفاء
و حياؤها الفطري يمنعها
و تجذبها حكايات اللقاء
يا ليتني يوما أعود لقريتي..
الناس فيها كالطيور الراحلة
يمشون في صمت و ينسون السفر..
و يداعبون الليل و الأغصان.. في ضوء القمر
فيهم وفاء الطيبين المخلصين من البشر
أما أنا.. قد كان لي قلب
و ضاع على الطريق
و غدوت فيك مدينتي مثل الغريق..
و مضيت في الطرقات أحكي قصتي..
قد كان لي قلب يعيش الحب طفلا
مثله مثل البشر
قد كان لي وتر مع الأحزان ينسيني..
و حطمت الوتر
قد كان لي أمل تبعثر في الليالي.. و اندثر
قد كان لي عمر ككل الناس..
ثم مضى العمر
ماذا أقول؟؟!
30 نوفمبر 2008
لا لإطعام الأطفال أمام التلفزيون
ذكرت دراسة أميركية أن مشاهدة التلفزيون تعطل استجابة الأطفالالطبيعية للغذاء فيتناولون المزيد وهم يجلسون أمامه سواء شعروا بالجوع أو لا.
وأكدت ضرورة خفض ساعات مشاهدة التلفزيون والحد من تناول الطعام خلالالمشاهدة كجزء من أسلوب الحياة الصحي.
وبحثت الدكتورة جنيفر إل تيمبل وزملاؤها من جامعة بوفالو
بنيويورك تأثير التلفزيون على "التعود على منبهات غذائية".
في تجربة أولى فحص الباحثون 30 طفلا أوزانهم طبيعية تتراوح أعمارهمبين التاسعة والثانية عشرة وقاموا بأداء اختبار على الكومبيوتر لتسجيل درجات علىتناول الطعام.
ويتكون الاختبار من عشر خطوات تستغرق كل منها دقيقتين.
وفي الخطوات السبع الأولى عمل الأطفال لتسجيل نقاط من خلال تناول نصفشطيرة برغر صغيرة بالجبن.
وفي الخطوات الثلاث الأخيرة تناول بعض الأطفال قطعا من البرغر بالجبنوتناول البعض الآخر البطاطا المقلية وتناولت المجموعة الثالثة البرغر بالجبن خلالمشاهدة التلفزيون.
ووجد الباحثون إنه بينما فقد الأطفال الذين لم يشاهدوا التلفزيون،وقدمت، لهم شطائر البرغر بالجبن بصورة متواصلة كجوائز، الاهتمام بالطعام فقدالأطفال الذين قدمت لهم البطاطا المقلية والذين كانوا يشاهدون التلفزيون في الأكلمرة أخرى.
وقضت مجموعة التلفزيون ومجموعة البطاطا المقيلة وقتا أطول في استيفاءاختبار الكمبيوتر واستهلكوا سعرات حرارية أكبر من المجموعة الثانية الذين قدمت لهمنفس نوعية الطعام من دون تشتيت انتباههم من خلال مشاهدة التلفزيون.
وفي التجربة الثانية قدم الباحثون للأطفال وجبة صغيرة من 1000 سعرةحرارية وأبلغوهم أن بمقدورهم تناول ما يريدون.
وشاهد بعض الأطفال برنامجا تلفزيونيا من 23 دقيقة بينما شاهد آخرونمقطعا من دقيقة ونصف من برنامج معاد ولم يشاهد الباقون التلفزيون.
ووجد الباحثون أن الأطفال الذين شاهدوا البرنامج التلفزيوني استهلكواأكثر من 500 سعرة حرارية وقضوا وقتا أطول في تناول الطعام (21 دقيقة) من المجموعةالتي شاهدت المقطع المكرر وتلك التي لم تشاهد التلفزيون مجتمعتين.
30 نوفمبر 2008
........................... ايهما تختار الحبيب ام المستقبل ؟؟؟؟.......................
أصعب أن يبتعد الإنسان عن إنسان آخر يحبه.. وما أصعب أن ينهار مستقبلك أمام عينيك..
لا أعلم أيهما أصعب أهو الابتعاد عن الحبيب والفرار إلى المستقبل...؟
أم انهيار المستقبل واللجوء إلى الحبيب..
فعندما يخيرك الزمان...بين الحبيب الذي تهواه وبين مستقبلك.....
فماذا ستختار ؟ ولماذا ؟
في كل الأحوال عندما تختار أحد هذين الأمرين فإنك حتما ستخسر الآخر..
ولكن يختلف مقدار الخسارة لكل منهما ..
فالأول إذا لم تختاره فإنك ستخسره ولن تستطيع تعويضه أبدا
ونحن نعلم كم هو مهم المستقبل ولكن المشكلة تكمن في أنه لا يوجد من يطيق لابتعاد عن حبيبه وليس في الأهمية...
إذ لو نظرنا إلى الأهمية لكان المستقبل هو الذي يجب علينا اختياره وليس من نحب ونهوى لأن الإنسان في طبيعته محبا لذاته ومن البديهي أن يختار مستقبله ويفضله على غيره…
( هذا من وجهة نظر العقل )
أما لو نظرنا إلى الأحاسيس والمشاعر لوجدنا أننا سوف نفضل من نحب ونعشق على المستقبل لان المستقبل نحن الذين نصنعه بأيدينا وعقولنا وليس هو الذي يصنعنا
والثاني إذا خسرته فإنك ستستطيع تعويضه..
هذا من وجه نظر البعض وقد تختلف وجهات النظر حول هذا
الموضوع من شخص إلى آخر…
ونحن نعلم كم هو مهم المستقبل ولكن المشكلة تكمن في أنه لا يوجد من يطيق الابتعاد عن حبيبه وليس في الأهمية...
إذ لو نظرنا إلى الأهمية لكان المستقبل هو الذي يجب علينا اختياره وليس من نحب ونهوى لأن الإنسان في طبيعته محبا لذاته ومن البديهي أن يختار مستقبله ويفضله على غيره…
( هذا من وجهة نظر العقل )
أما لو نظرنا إلى الأحاسيس والمشاعر لوجدنا أننا سوف نفضل من نحب ونعشق على المستقبل لان المستقبل نحن الذين نصنعه بأيدينا وعقولنا وليس هو الذي يصنعنا وللصراحة
هذا رأيي الخاص ...
( هذا من وجهة نظر القلب )
نعود ونطرح السؤال نفسه وننظر له من زاوية أخرى ..
فماذا تختارون الحبيب أم المستقبل ؟
30 نوفمبر 2008
1- الأخــــلاق : كن خلوقاً تنل ذكراً جميلاً.
يقول الرسول عليه الصلاة والسلام: (أكمل المؤمنين إيماناً أحسنهم خلقاً ، الموطؤون أكتافاً ، الذين يألفون ويؤلفون ، ولا خير فيمن لا يألف ولا يؤلف).
ويقول الشاعر :وإنما الأمم الأخلاق ما بقيت فإن همُ ذهبت أخلاقهم ذهبوا
2- الاهتمام : اظهر اهتمامك بالآخرين. حتى يظهروا الاهتما بك.
يقول الشاعر :
أحسن إلى الناس تستعبد قلوبهم فطالما استعبد الإنسانَ إحسانُ
أحسن إذا ما كان إمكان ومقدرة فلن يدوم على الإنسان إمكان.ُ
3 ـ التفاؤل والحماس .
قال الرسول عليه الصلاة والسلام: (تفاءلو بالخير تجدوه).
سئل نابليون بونابرت : كيف استطعت أن تمنح الثقة في أفراد جيشك؟ فقال : كنت أرد بثلاث : من قال : لا أقدر ، قلت له : حاول ، ومن قال : لا أعرف ، قلت له : تعلَم ، ومن قال : مستحيل ، قلت له : جرِب .
4- التواضع : تواضع لكل الناس.
قال الشاعر :تواضع تكن كالنجم لاح لناظر على صفحات الماء وهو رفيع
ولا تك كالدخان يعلو بنفسه على طبقـــات الجو وهو وضيــع.
5- الحلم : لاتغضب أبداً.
قال الله تعالى :"ولا تستوي الحسنة ولا السيئة ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوةٌ كأنه وليٌ حميمٌ" سورة فصلت الآية 34.
قال الرسول عليه الصلاة والسلام: (ليس الشديد بالصرعة ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب).
يقول الإمام الشافعي رحمه الله :
يخاطبني السفيه بكل قبح فأكره أن أكون له مجيبا
يزيد سفاهة فأزيد حلماً كعود زاده الإحراق طيبا
إذا نطق السفيه فلا تجبه فخير من إجابته السكوت
فإن كلَمته فرَجت عنه وإن خليته كمداً يـــمــوت.
6-الابتسامة : وهي ما يسمى أيضاً بالسحر الحلال.
يقول الرسول عليه الصلاة والسلام: (تبسمك في وجه أخيك صدقة).
ويقول جرير بن عبدالله رضي الله عنه : ما حجبني رسول الله عليه الصلاة والسلام منذ أسلمت ولا رآني إلاَ تبسَم في وجهي.
ويقول شواب(وهو مدير أحد مصانع الصلب بالولايات المتحدة الامريكيه ، ويتقاضى مليون دولار سنوياً : لقد أكسبتني ابتسامتي مليون دولار).
اضحـــك للحياة تضحك لك.
7- التهادي : لا تنسى تقديم الهدايا.(رمز الصداقة)
قال الله تعالى :"وإذا حييتم بتحيةٍ فحيوا بأحسن منها أو ردوها" سورة النساء الآية 86.
وقال الرسول عليه الصلاة والسلام: (تهادوا تحابوا).
يقول الشاعر :
إن الهدية حلوة كالسحر تجلب القلوبا
تُـــــدني البغيض من الهوى حتى تصيّيرهُ قريبا
ويعــــيد مضـــغن العداوة بعـــد نُفْرته حبيــــبا
8- الأناقه: اهتم بشكلك ومظهرك.
يقول الله تعالى في محكم تنزيله :"يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين"سورة الأعراف الآية 31.
يقول عليه الصلاة والسلام: (أن الله جميل يحب الجمال ، الكبر بطر الحق وغمط الناس).
يقول الشاعر :إن العــــيون رمتك إذ فــــاجأتها وعليك من مهن الثيـاب لـــباسُ
أما الطعام فكل لنفسك ما اشتهت واجعل لباسك ما اشتهته الناسُ
9- التحدث : أتقن فن الكلام.
يقول عليه الصلاة والسلام: (من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيراً أو ليصمت).
ويقول كذلك: (الكلمة الطيبة صدقة).
وصدق الشاعر الذي قال :
وكـــائن ترى من معجب صامتٍ زيادته أو نقصه في التكـــلُمِ
لسان الفتى نصفٌ ونصف فؤاده فلم يبقَ إلا صورةُ اللحم والدم.
ويقول ارسطو : ليست الشجاعة أن تقول كل ما تعتقد ، بل الشجاعة أن تعتقد كل ما تقوله.
10- الإنصات : أتقن فن الإستماع والإصغاء.
يقول أبو تمام :
من لــــــي بإنســــان إذا أغضبته وجهلتُ كان الحلمُ ردَ جوابه
وإذا صبوت إلى المدام شربت من أخلاقه ، وسكرت من آدابه
وتراه يصغي للحـــــــــديث بطرفه وبقلبه ، ولعـــــله أدرى به
ذكر عن عطاء بن رباح أحد العلماء أنه قال : إن الشاب ليحدثني حديثاً فاستمع له كأني لم أسمعه وقد سمعته قبل أن يولد.
وأخيراً وليس آخراً سأردد وأضل أردد قوله تعالى :"قل هل يستوي الذين يعلمون والذين لا يعلمون" صدق الله العظيم
تحياتي لكم
29 نوفمبر 2008
كلمات مضيئة : هل قرأت أو سمعت كلمات وأحسست بنورها ؟
10/12/2009 على الساعة 19.37:11
من طرف روميساء